第九区
饱含“家”的暖意 充满“爱”的浓度 全国文明家庭亮相“我们的节日·七夕”_我的网站
A | 昨日，杭州涌金公园灯火可亲、荷香浮动，湖山映秀色 温情伴七夕——2026年浙江省暨杭州市“我们的节日·七夕”主题示范活动在此举行。此次活动融汇古韵与新潮，温情满满，气氛热烈。开场在情景演绎《披星戴月的相会》中拉开序幕，非遗技艺与七夕民俗相融，让千年风雅跨越时空、“走”入现实。当下，杭州、宁波正贯彻落实杭甬“双城记”省级重大战略部署，产业双城、文化双城、民生双城的生动图景绘就了两地家庭的幸福底色。 王大伯今年71岁，平常和老伴儿两口子住。
B | 一天凌晨，王大伯被尿憋醒，便急忙去厕所，但怎么都尿不出来，实在憋得难受，只好在老伴儿的陪同下到了附近的医院检查，结果被查出前列腺炎。活动现场，来自杭州和宁波的全国文明家庭走上舞台带来走心分享，让人感受到相互托举、家风润心的力量。来自杭州的游凌飞、方华一家是典型的警师结合家庭。
C | 问诊后医生了解到王大伯不爱运动，平常吃完饭就喜欢躺着，要不就是坐着玩一下午扑克和麻将。游凌飞是拱墅区上塘派出所社区民警，常年开展反诈宣讲，一年开展50余场反诈讲座，他创新形式，带着女儿以快板演绎反诈知识。而这些久坐不动的习惯，加速了前列炎的发生。谈及这份特别的亲子时光，游凌飞感慨：“平日里警务工作忙，陪伴家人时间有限，我就带着女儿一起做反诈快板宣讲，把亏欠的陪伴，变成我们父女独有的温馨时光。上了年纪的男性，很容易被前列腺疾病盯上，一定要提高警惕！一、前列腺炎：50岁以下男性易遭遇天津中医药大学第一附属医院男科主任耿强介绍：前列腺是男性的生命腺，每个年龄段的男性都可能被前列腺疾病盯上，而且据统计半数以上的男性60岁后会被前列腺增生盯上，80岁后男性前列腺增生高达83%。
D | 四川大学华西医院泌尿外科主任医师董强介绍：前列腺炎在50岁以下的男性中更为常见，饮食、泌尿生殖道炎症、职业、精神心理因素、季节、性活动、良性前列腺增生等是前列腺炎发生的高危因素。”夫妻俩携手十九载，遇事分工协作、彼此补位，丈夫有空便主动分担接送孩子等家庭事务，妻子更多承担家庭教育与家务，齐心守护小家和睦。
E | 来自宁波的沈庆、李宁家庭带来“小板凳讲故事”的暖心故事。
F | 前列腺炎有急性和慢性之分，急性前列腺炎相对少见，但可能会危及生命；慢性前列腺炎比较常见，虽然不会危及生命，但也要注意及时就诊治疗。急性前列腺炎可能会有全身症状、局部症状、尿路症状和直肠刺激症状，出现高热、寒战、乏力、厌食、呕吐、肌肉酸痛、会阴区或耻骨上不适、尿急、尿痛、排尿不畅、大便急、排便疼痛等症状。出于对阅读价值的认同，夫妻俩面向产业工人子女、社区、民工子弟学校的孩子开展公益故事宣讲。全国阅读品牌“小板凳故事会”发起人沈庆谈及自己多年坚持公益宣讲的初心：“只要哪里有孩子，我们就把小板凳摆到哪里。讲故事不只是带给孩子们快乐，也是我自己热爱的事业，家人的支持，是我一直坚持下去最大底气。慢性前列腺炎可能会有夜尿增多、尿急、尿痛、尿频、下腹部隐痛、焦虑、抑郁、乏力、头晕、早泄、勃起功能减退等症状。
G | ”丈夫李宁主动当起司机与助手，开车载着板凳、音响，走到大桥下、小河边、菜市场门口开展免费故事分享。无论是急性还是慢性，都要及时就诊排查治疗。活动既饱含“家”的暖意，也充满“爱”的浓度。二、9个不良习惯很伤前列腺，尽快改某些不健康的行为习惯会危害人体的健康，华中科技大学同济医学院附属同济医院主任医师王志华、王少刚提醒：下面这几个习惯不利于前列腺健康，一定要趁早改掉！1、经常憋尿：经常憋尿会导致膀胱充盈胀大，引发排尿无力，从而加重前列腺增生症状。2、性事不当：短期内性生活过于频繁，很容易引发急性前列腺炎，另外像体外蛇精、性生活中断等也可能会引发炎症。3、肥胖：体重过于超标，也会危害前列腺健康，增加前列腺疾病风险。4、吸烟：长期吸烟的人患前列腺疾病的风险更高，而且吸烟量越大，前列腺健康受损程度越高。5、受凉：受凉会导致交感神经兴奋，引起前列腺腺体收缩，影响排尿，进一步引发前列腺病变。6、挤压：经常久坐不动、骑行，会导致前列腺总是受到挤压，影响血液循环，甚至刺激并引发前列腺疾病。位于杭州西湖风景名胜区花港观鱼景点内的蒋庄婚姻登记处，被称作是离西湖最近的婚姻登记处。7、便秘：便秘、肠道内粪便过多会加重前列腺充血，压迫前列腺，甚至影响前列腺健康。
H | 当天在这里领证的三对新人代表也来到现场，分享爱的宣言，并向来宾们派发喜糖，把甜蜜和祝福传递给更多的朋友。
I | 除了文艺演出，活动还打造了“西湖喜市”市集，邀请非遗代表性传承人等现场带动市民体验传统手作。据悉，七夕期间，全省各地也将依托新时代文明实践阵地，广泛开展形式多样、内涵丰富的“我们的节日·七夕”主题文明实践活动，大力弘扬勤劳智慧、忠贞爱情、家庭美满、追求美好的价值理念。8、感染：感染可能会加重前列腺疾病，引发排尿困难。
J | 9、饮食不节：饮食上偏好酸性食物、辛辣刺激的食物或者长期饮用烈酒，都可能会导致血管扩张，前列腺充血，甚至诱发前列腺炎。三、做好6个一点，护好男性“生命腺”华中科技大学同济医院 泌尿外科王少刚主任医师、胡志全主任医师及王志华主任医师表示：想要保护好男性前列腺，平常要做到下面这几点！多喝一点温水：多喝温水能促进尿液排出，多冲洗尿道，避免尿液的浓缩，以免危害到前列腺健康，预防前列腺感染。饮食健康一点：饮食上要保证食物的多样化，多吃苹果、坚果等含抗氧化剂、锌等物质的食物，以更好的维护前列腺健康。少久坐一点：长期久坐不动会反复刺激前列腺，甚至诱发前列腺炎、前列腺增生，因此要避免长期久坐不动。天冷多穿一点：前列腺也怕冷，因此天气寒冷的时候要多穿点，以免引发前列腺炎或其他前列腺疾病。
K | 跑厕所勤一点：经常憋尿会压迫前列腺，甚至引发尿潴留、排尿困难等症状，因此有尿记得去排出来。少吃一点辛辣：辛辣刺激的食物会刺激前列腺和尿道，导致前列腺充血，不利于前列腺健康。男性很容易被前列腺疾病盯上，平常一定要关注前列腺健康，尽早改掉一些不健康的习惯。如果出现疑似前列腺炎的症状，要及时就诊排查。参考资料：[1]《六个一点，护好男性“生命腺”》.华中科技大学同济医院.2022年04月22日[2]《9个不良习惯会伤害前列腺健康》.人卫健康.2023年11月22日[3]《年轻前列腺炎→中年前列腺增生→老年前列腺癌？华西专家说男人哪有那么造孽！》.健康时报.2021年07月13日未经作者允许授权，禁止转载。
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Published on:22:13:30
