B |     北京时间8月15日，中国男篮热身赛主场对阵乌拉圭男篮，中国男篮二番战轮休胡金秋与胡明轩两位核心。晨光刚刚铺满路面，一个瘦小的身影已经稳稳地走在步道上。花白的头发在微风里轻轻晃动，脚步不快，但每一步都很扎实。

C | 中国男篮次节开局取得7分优势，但之后被乌拉圭男篮一波23-1攻势反超比分，并在末节被拉开25+落后差距，最终中国男篮72-91惨负乌拉圭男篮，遭遇今夏热身赛首败。         数据统计          中国男篮：赵嘉义4记三分17分3篮板3助攻，李弘权10分7篮板，焦泊乔11分7篮板。走近了才看清，她后背的T恤上印着一行字——"贵州六盘水国际夏季马拉松，陆银寿89岁"。89岁，跑马拉松。         乌拉圭男篮：维斯科维21分7篮板6助攻4抢断，马丁内斯11分，波莫利12分。这几个字放在一起，本身就足够让人敬佩。

55岁开始跑步，坚持34年很多人第一反应是：这老太太肯定是练了一辈子体育。         本场之星          在中国男篮惨负乌拉圭男篮的比赛，赵嘉义命中4记三分爆发，轰下全队最高的17分，成为惨败夜为数不多的亮点。         焦点事件          中国男篮阵容做出调整，胡金秋与胡明轩轮休缺席，蒋浩然与赵继伟进入大名单，王俊杰重回首发阵容。其实，陆银寿55岁那年才第一次迈开腿。         贺希宁命中全队首记三分。         赵继伟防守时和对手发生摩擦，所幸及时被队友拉开。那时候她刚退休没多久，看到身边的老同事陆续有人住院、有人拄拐，心里只有一个朴素的念头：身体硬朗了，孩子们才能安心过日子，不用为我操心。

D | 就为了这个，她开始出门快走，只要是晴天，从不间断。后来浏河岛步道修好了，这里就成了她的固定路线。         中国男篮被乌拉圭男篮一波23-1攻势拉开20+差距。         朱俊龙突破上篮得分，打破中国男篮长达7分钟进球荒。         庞峥麟分球被断，李弘权追防被吹违体犯规。走久了，晨练的人都认识了她，有人喊"陆阿姨"，有人叫她"马拉松奶奶"。55岁开始，89岁还在跑，这一锻炼，就是整整34年。

E | 她不是天赋异禀，不是专业出身，就是一个普普通通的老太太，用最笨的办法——日复一日地坚持，把时间熬成了自己的底气。         比赛回顾          中国男篮在上一场热身赛，主场83-78险胜乌拉圭男篮。多少年轻人办了健身卡去两次就再也没去过，多少人立了跑步flag三天就悄悄删掉。本场首节开局，朱俊龙上篮与焦泊乔抛射取得4-0领先，马丁内斯暴扣与戈麦斯上篮回敬，廖三宁与马丁内斯各完成一次上篮得分。我们缺的不是时间，不是条件，而是那份“明天继续”的韧劲。家人的陪伴与支持陆银寿与马拉松的缘分，还得从一份乡愁说起。贺希宁与赵嘉义各中一记三分取得领先，乌拉圭男篮多点开花反超1分，庞峥麟连中两记中投，卢卡斯三分追平比分。

F | 年轻时她在贵州六盘水工作生活过六年，心里一直装着那份感情。赵嘉义造犯规两罚全中，赵继伟与对手略有摩擦被分开，首节结束中国男篮18-16领先乌拉圭男篮。

G |          次节比赛，李弘权率先三分命中，比安奇连得4分，赵嘉义连中两记三分回敬扩大7分优势。乌拉圭男篮连追5分，程帅澎三分命中与焦泊乔两罚全中，中国男篮维持32-25领先。马丁内斯三分命中，中国男篮再得3分，乌拉圭男篮一波7-0攻势追到35-35。

H | 王俊杰内线命中，乌拉圭男篮连得3分，赵继伟两罚全中，乌拉圭男篮一波10-0攻势反超。两个女儿也因此在六盘水买了房子，每年夏天接她去避暑。

I | 2018年夏天，大女儿报名参加六盘水马拉松，81岁的陆银寿听说了，也要参加。中国男篮单节21-32输掉11分，上半场结束中国男篮39-48落后乌拉圭男篮。

J |          易边再战，焦泊乔率先造犯规两罚一中，乌拉圭男篮内外开花打出一波13-0攻势，中国男篮已经40-61落后21分差距。朱俊龙上篮打破得分荒，赵嘉义三分命中，乌拉圭男篮连中两记三分，双方均两罚一中。李弘权三分、2+1与两罚一中连得7分追分，卡帕尔博中投得分，中国男篮单节14-22输掉8分，三节结束中国男篮53-70落后乌拉圭男篮。5公里的大众健身跑，她一路快走完赛。

K | 前三节比赛，赵嘉义4记三分15分与李弘权10+7。发令枪响后，大女儿陪在身边，赛道上有年轻人也有老人，完赛后她笑得特别开心。从那以后，跑步成了这个家庭共同的话题。

L |          进入第四节比赛，程帅澎率先中投得分，乌拉圭男篮多点开花一波14-1攻势拉开28分优势，其中李弘权被吹罚一次违体犯规。几个子女虽然都已年过花甲，但都先后参加了六盘水马拉松的大众欢乐跑。今年7月，老人再次站上六盘水的赛道。两个女儿一左一右陪着，不时伸手扶一下母亲的胳膊，或者凑到她耳边说几句逗趣的话。沿途不断有人朝这位白发老人挥手致意，有人远远喊"加油"，有人举起手机拍下她的背影。从一个人快走，到全家人一起跑。焦泊乔三分追分，比安奇勾手命中，王俊杰与赵嘉义引领一波6-0攻势追分。

M | 跑步这件事，把一家人的心连得更紧了。卢卡斯三分回敬，廖三宁连追4分，但由于落后差距太大，中国男篮已经无力扭转局势，最终中国男篮惨负乌拉圭男篮吞热身赛首败。陪伴是最长情的告白，而全家人一起奔跑，大概是最好的陪伴方式。中国男篮下一场热身赛比赛，将是8月17日对阵新西兰男篮。         双方首发          中国男篮：廖三宁、焦泊乔、王俊杰、朱俊龙、贺希宁          乌拉圭男篮：维斯科维、戈麦斯、罗德里格斯、伊格莱西亚斯、马丁内斯          （文/醉卧浮生）。年龄不是借口有人问她："这么大年纪还跑，图什么？"她笑笑说："图个乐呵。"三个字，轻描淡写。但背后的分量，34年的日复一日，只有她自己知道。如今89岁的陆银寿，除了血压偏高需定时服药、听力稍有减退外，其他方面都很好。

N | 她说：“小感冒根本不怕，出门走一走，出一身汗就好了。”陆银寿55岁才开始跑步，年龄从来不是借口。写在最后跑步，最好的时间是十年前，其次就是现在。

o | 立秋刚过，天气没有那么热了，不妨开始慢慢跑步吧！陆银寿还想跑到100岁，我相信她能，我想，我们也可以。亲爱的朋友，您说呢？欢迎在文末留言讨论！